Dor Muscular ou Dor Articular? Entenda a Diferença

Sentir dor em diferentes partes do corpo pode ser confuso, e nem sempre é fácil identificar se ela vem dos músculos ou das articulações.

Dor Muscular

A dor muscular, ou mialgia, é geralmente causada por esforço físico, estresse, lesões ou até por má postura. Ela tende a ser:

• Difusa: a dor muscular costuma ser mais espalhada ou “genérica”, afetando uma área maior.

• Sensível ao toque: muitas vezes, você sente o incômodo ao pressionar o local dolorido.

• Em repouso ou movimento: pode ser constante ou surgir durante certos movimentos.

Dor Articular

A dor articular, por outro lado, é mais localizada e surge nas articulações, como joelhos, ombros e cotovelos. Ela pode ser causada por inflamações, desgaste ou lesões. Os sintomas comuns incluem:

• Dor localizada: a dor articular é mais restrita e você consegue identificar exatamente onde dói.

• Rigidez e inchaço: frequentemente acompanhada de inchaço, vermelhidão e até sensação de calor.

• Movimento limitado: muitas vezes, essa dor dificulta movimentos e causa rigidez nas articulações.

Se a dor persiste por mais de uma semana, piora com o tempo ou impede suas atividades diárias, é importante buscar orientação médica para um diagnóstico preciso e o tratamento adequado.